Verveling voor multipassionates
Should I stay or should I go? Zelfs multipassionates kunnen niet álles tegelijk, dus moeten we kiezen welke projecten, passies, hobby’s en andere tijdsbestedingen we voor nu willen najagen. En als van nature verschuift het ook wel weer naar iets nieuws. Er komt namelijk voor veel dingen uiteindelijk een knagende onrust, omdat het niet meer stroomt. Verveling is voor veel multipassionates een herkenbaar gevoel. Als je wel genoeg hebt geleerd, als iets anders zich aandient, of als je je niet meer verbonden voelt met wat je doet of maakt.
Verveling gaat dan niet over niks te doen hebben, en al helemaal niet over luiheid. Verveling bij multipassionates gaat eigenlijk altijd om één ding: de aansluiting met jezelf kwijt zijn. Want juist als je veel verschillende dingen doet, is het belangrijk om te weten waaróm, want die waaroms vormen de rode draden in jouw keuzes en leven.
In dit artikel vertel ik je alles over wat jouw verveling je te vertellen heeft, en wat je kunt doen om die vonk terug te krijgen.
Wat is verveling eigenlijk?
Verveling is het gevoel van geen zin hebben in de opties die je hebt om te doen. Voor veel multipassionates voelt dit niet als leegte, maar als verwijdering. Je agenda is vol, net als je hoofd en je fysieke ruimte, maar niet met de juiste dingen. Je mist zingeving, uitdaging of verbinding met jezelf. Dat je jezelf vervolgens niet in beweging krijgt, of er geen plezier uit haalt, is zo zonde van je tijd en energie.
Vormen van verveling die veel voorkomen:
- Te weinig uitdaging: Je bent niet meer aan het groeien, of (veel van) je talenten blijven onderbenut.
- Te veel moeten: Alles is een taakje geworden, dat je afstreept van je to-dolijst. Je creativiteit raakt hierdoor verstikt.
- Geen ruimte voor spontaniteit of flow: Alles is gepland en afgetikt, en dat is lekker veilig. Helaas smoort het je speelsheid.
- Geen link meer met je waarden: Je doet iets wat vroeger klopte, maar nu niet meer past.
De belangrijkste eerste stap hierin is bewustwording. Neem de tijd en ruimte om jezelf af te vragen: voel ik me hiermee nog verbonden? Waar ben ik echt enthousiast over? Wat voelt als spelen?
Verveling als signaal: wat zegt het over jouw waarden?
Waarom doe je wat je doet? Het is belangrijk om daar regelmatig bij stil te staan. Wat zou je missen als je stopt met die cursus kunstgeschiedenis? Wat raakt je zo in dierenleed dat je alles leest wat los en vast zit over dat onderwerp? Hoe verrijkt de maandelijkse filosofieborrel je leven? Juist als multipassionate wil je jouw projecten
Als je met deze waarom-vragen aan de slag gaat, is het belangrijk om door te vragen.
Waarom heb ik dat boek over moestuinieren geleend bij de bieb? Omdat ik mijn eigen eten wil kunnen verbouwen.
Waarom? Omdat ik het fijn vind om uit mijn eigen tuin te kunnen plukken.
Waarom? Omdat ik écht eten wil eten.
Waarom? Omdat ik geloof dat mensen beter voor de wereld zorgen als we directer in contact staan met wat we consumeren, en ik wil mijn steentje bijdragen aan duurzaamheid.
Ah, daar zit ie: duurzaamheid is mijn drijfveer.
Er zijn ook dingen die je wel doet, maar niet omdat je een echte onderliggende waarde hebt. De dingen die je doet omdat ze moeten, omdat het zo hoort, of omdat je er ooit enthousiast indook maar inmiddels zelf verder gegroeid bent. Als jouw waarde speelsheid is, en je hele dag bestaat uit verantwoordelijkheid, dan word je gek. Logisch. En als je vind dat je jezelf vooral intellectueel moet uitdagen omdat je dat van huis uit hebt meegekregen, maar eigenlijk jeuken je handen om wat te gaan maken, dan zit dat je levensgeluk behoorlijk in de weg.
Het kan helpen om eens een waardenonderzoek uit te voeren, om meer handvatten te krijgen op jouw drijfveren. Zit je middenin een worsteling rondom de vraag wat je nou eigenlijk wilt en belangrijk vindt, dan loont het om meer te lezen over de positieve desintegratie van Dabrowski, die kan verklaren waarom jouw waarden veranderen.
Een korte schrijfoefening hierbij: schrijf 10 minuten ononderbroken met als beginvraag:
Welke waarde(n) krijgen nu te weinig ruimte in jouw leven?
Ben je een passie kwijtgeraakt?
De tegenhanger van verveling is iets waar je wél zin in hebt, niet doen. Veel vrouwen die ik spreek, zijn iets kwijtgeraakt dat hen ooit blij maakte: een project, een bezigheid, een stukje van zichzelf. Vaak hebben ze het geparkeerd voor later. Maar dat ‘later’ komt er al twintig jaar niet van.
En dat wringt, vaak zonder dat ze het echt doorhebben. Ze liggen niet wakker van hun ongeschreven boek, maar wel van het gevoel dat er iets mist. Een onrust die doorsijpelt naar de dagelijkse dingen. En raad eens? In die andere dingen ervaren ze dan verveling.
Vragen die kunnen helpen: Wat wilde je vroeger doen, maar is het juiste moment nog niet voor gekomen? Wat voelt te groot, te eng, te laat, te veel gedoe? Wat zou het in je leven toevoegen als je het tóch zou doen?
Verveling is voor multipassionates….
- Soms een teken dat het niet meer past. Je bent erop uitgekeken, en daar is niets mis mee. Je bent niet wispelturig, jouw kracht ligt juist in de breedte, in de verbanden en in het nieuwe dingen durven doen.
- Soms een signaal dat je jezelf mist. Zoek naar het eerste ministapje om dichter bij jezelf te komen.
- Soms een gevolg van diep in de leerkuil zitten. Yup, soms moet je ook gewoon even doorzetten.
- Vaak samenhangend met hoogbegaafdheid, want ook daar is verveling een veelvoorkomend gevoel.
- Altijd een goede reden om eens kritisch te kijken naar wat je nou eigenlijk doet, hoe goed dat aansluit, en wat je het liefst zou willen doen.
Wil je jouw vonk terugvinden en van het gevoel van verveling af? Ik help je graag om je waarden en passies scherper te krijgen, én een concreet plan te maken om er de komende drie maanden mee aan de slag te gaan. In de dagworkshop De Passieplanner help ik je om weer richting te vinden. Creatief, reflectief én met gelijkgestemden. Je gaat naar huis met een drie-maandenplan waarmee je echte stappen zet. Ik zie je graag bij de volgende!
