Idealisme in een donkere tijd
Hoe geef je als hoogbegaafde invulling aan je idealisme in deze donkere tijd?
Idealisme en rechtvaardigheid zijn niet zozeer kenmerkende eigenschappen voor hoogbegaafden, maar in de praktijk ken ik maar weinig mensen die zich herkennen in de eigenschappen van hoogbegaafdheid en die niet idealistisch zijn. En niet zo gek ook: we voelen veel en diep, waardoor leed van anderen ons vaak flink kan raken. We denken top-down, waardoor we vaak helder zien waar de oplossingen kunnen liggen, zo helder alsof het bijna binnen handbereik ligt. En onze handen jeuken om dingen op te zetten, te maken, te creëren; dingen waar we over piekeren en die ons nauw aan het hart liggen.
Maar we hebben allemaal maar 24 uur in een dag, en impact wíllen maken betekent niet per definitie dat je ook de vaardigheden en mogelijkheden hebt om dat te doen. Dat kan frustrerend zijn, want waar begin je dan?
Juist nu, met alles wat er nu speelt in de wereld aan Grote Problemen, leek het me een goed idee om wat op te schrijven over waar je met je idealisme heen kunt, ook in donkere tijden. Ik heb 5 tips voor je.
Waar zullen we demonstreren, zeven dagen lang
Afgelopen weekend trokken er meer dan 100.000 Nederlanders een rode lijn in Den Haag, voor Gaza. Een duidelijk signaal, omdat de groep zo groot was. Voor elk van deze mensen geldt: het had niets uitgemaakt als ze er niet bij waren. Maar als ze er allemáál niet bij waren geweest, was er noch een groep, noch een rode lijn. En dus waren alle keuzes hierin belangrijk.
Er zijn meer kleine en grote acties en organisaties om je bij aan te sluiten. Zodat je allemaal samen met een kolossale stem kunt spreken, in plaats van ieder voor zich.
In de geschiedenis zijn wel vaker verschuivingen gekomen in grote thema’s, zoals slavernij en vrouwenrechten. Wat ervoor nodig is? 3,5% van de bevolking. Dat is een kritieke-massa-punt dat (vaak) genoeg is om grote veranderingen tot stand te brengen. Als jij ergens in gelooft, kun je dus met jouw acties, aanwezigheid en stem bijdragen om die 3,5% te bereiken.
En zelfs als je nog lang niet bij zulke aantallen bent, is het een goed idee om keuzes te maken die bij jouw idealisme horen, want je bent nooit alleen. Het helpt om je keuze te visualiseren als twee groepen die voor je staan: één groep maakt de keuze om vegan te eten/zich uit te spreken tegen geweld/een rechtszaak in te dienen tegen een bedrijf/etc, en de andere groep niet. Bij welke groep wil jij je dan aansluiten? Het voelt sterker om jezelf bij een groep te plaatsen, dan om te denken dat jouw enkele keuze de wereld gaat veranderen.
Verbind je waarden aan je acties
Ik kan het niet vaak genoeg herhalen: jouw waarden vormen een belangrijk startpunt voor een stromend leven. Juist wanneer je jouw idealisme plek wilt geven in een donkere tijd. Want weet je waarom het nu juist dat éne maatschappelijke probleem is dat jou zo raakt? Of wat de rode lijn is in de véle problemen die dat doen? Als je je waarden al niet eerder hebt uitgezocht, is een waardenonderzoek uitvoeren een goed idee.
Als je je waarden wel al goed kent, is de volgende vraag: hoe kun je daar meer ruimte voor maken met wat je al in je leven hebt? Kun je op je werk een balletje opgooien over diversiteit? Of op een inclusievere plek solliciteren? Krijg je je sportteam mee om een dagje vrijwilligerswerk te doen in jullie wijk? Hoe kun je menselijkheid nog explicieter naar voren laten komen in de opvoeding van je kinderen? Of, wat ik heb gedaan: op elk aspect van mijn praktijk kijken naar welke opties het meest duurzaam zijn.
Idealisme kan zitten in kleine dingen, waar je je wél beter van gaat voelen.
Monjitas
Woon je in (de buurt van) Zeist? Dan is er een heel mooie, laagdrempelige manier om meer impact te maken: De Monjita’s. Een subgroep van een groot vrouwennetwerk in Zeist, is de Monjita’s opgezet als “een groep van welwillende mensen (niet exclusief vrouwen) met verschillende achtergronden, die hart hebben voor verbinding in Zeist. Een groep waarin kleine, positieve gebaren en laagdrempelige initiatieven worden gedeeld, waarbij je per keer kan kijken of je er iets mee wilt/kunt. Niet alleen voor de ‘doeners’, want ook als je de groep alleen maar een warm hart toedraagt, ben je van harte welkom deel te nemen. Het gaat over eenmalige of kortdurende initiatieven en het zoveel mogelijk bouwen aan wat we wél willen, in plaats van (alleen) strijden tegen wat we niet willen.”
Sluit je aan bij de Whatsappgroep of lees hier meer over de gedachte erachter, door oprichter Marjon.
Zoek licht in de donkere tijd
Als je niet uitkijkt, kun je overspoeld raken met de Grote Problemen. Terwijl dat echt niet het hele beeld geeft. Bovendien is het vanuit een gevoel van machteloosheid heel moeilijk om te denken in mogelijkheden. Zoek daarom eens positief nieuws op. Niet om te ontkennen dat er erge dingen zijn, maar omdat je vaak meer impact kunt maken in de dingen waar je JA tegen wilt zeggen, dan waar je NEE tegen wilt schreeuwen.
Zoek op je social media bewust naar mensen die positiviteit verspreiden, zoals Sam Bentley en Blij Nieuws. Zoek mensen op in je omgeving die niet alleen maar klagen over dat dingen moeilijk zijn, maar samen met jou willen kijken naar wat je wél kunt doen. Idealisme een plek geven in deze donkere tijd, kan juist door krachten bundelen en kijken naar welke alternatieve wereld jij kunt zien waar je JA tegen wilt zeggen.
Vergroot je eigen impact
Je startpunt is hier, nu. Alle keuzes die jij vanaf nu gaat maken, sturen je een bepaalde kant op. Een kant van meer impact, of een andere kant. Kies jij ervoor je uit te spreken? Je aan te sluiten? Zelf iets op te zetten? Je hoeft niet van vandaag op morgen de wereld te redden – dat kún je ook niet. Maar jij kunt wel je impact vergroten. Met de tips die hierboven staan, kom je al een eind. Wil je meer, maar loop je tegen jezelf aan? Dan heb jij waarschijnlijk nog niet een leven dat echt stroomt. Hoe meer jij in lijn leeft met je eigen waarden, passies, energie en behoeften, hoe meer je ook kunt geven aan de wereld. Ik kijk graag met je mee of ik jou daar verder mee kan helpen. Ik wil namelijk óók graag een mooiere, lievere, groenere, fijnere wereld. Twijfel dus vooral niet, en neem even contact met me op.
