Je gaat zitten, sluit je ogen, voelt je voeten op de vloer, ademt een paar keer diep in en…. duizend gedachten razen door je hoofd. Ongerelateerde herinneringen die in je hoofd poppen, gesprekken die je nooit gaat voeren en hoe gingen de lyrics van dat liedje toch ook alweer verder…? En de all-time favourite: oh…
Je ontkomt niet aan prikkels, dus kun je er maar beter goede vrienden mee zijn. De wereld om je heen overlaadt je de hele dag (en nacht) met informatie voor al je zintuigen. Schermpjes, stress en het constant moeten schakelen tussen verschillende rollen, maakt het er niet rustiger op. Als je middenin die stroom van…
We leven in een wereld waarin onze waarde vaak wordt gekoppeld aan wat we doen. Aan prestaties, aan output, aan zichtbare resultaten. De vraag “Hoe was je dag?” wordt meestal beantwoord met wat we hebben gedaan. Niet met wat we voelden, dachten of waar we betekenis uit haalden. Een rustig weekend mag je nog wel…
Ken je dat? Een onderwerp, vaardigheid of thema komt langs, grijpt je bij de lurven en laat je voorlopig even niet los. Je wilt een deep dive nemen, maar ook je balans houden. Je hebt immers nog andere rollen te vervullen en andere projecten die lopen. Dus… hoe doe je dat? Deep dive voor multipassionates…
